サウナゴルフとは？GDO×サウナイキタイの企画と楽しみ方を解説

ゴルフ場の設備案内やSNSで「サウナゴルフ」という言葉を見かけるようになりました。新しい競技名ではなく、ゴルフとサウナを一日の体験として組み合わせる楽しみ方です。

30秒で説明

サウナゴルフは、ゴルフのラウンド後にゴルフ場のサウナへ入る、練習後に近隣のサウナへ寄るなど、ゴルフとサウナを組み合わせる過ごし方です。2026年8月3日には、ゴルフ予約サービスのGDOとサウナ検索サービス「サウナイキタイ」が連携し、「サウナゴルフ倶楽部」を開始しました。

ただし、以前から定着した競技の一般名称というより、2026年時点ではこの公式企画をきっかけに認知が広がり始めた表現と捉えるのが正確です。

代表的なのは、ラウンド後にゴルフ場内の浴場とサウナを利用する形です。ほかにも、打ちっぱなしの後に近くの施設へ移動する、サウナ設備を基準にゴルフ場を選ぶ、といった組み合わせがあります。

ゴルフとサウナを組み合わせても、ルールやスコアの付け方が変わるわけではありません。HYROXやピックルボールのような独立したスポーツ名ではなく、レジャーの楽しみ方を表す言葉です。

GDOとサウナイキタイは2026年8月3日、ゴルフ場情報とサウナ情報を連携する「サウナゴルフ倶楽部」を始めました。サウナイキタイによると、2026年7月時点でサウナ設備のあるゴルフ場が332施設登録されています。

開始時のキャンペーンは2026年8月3日から2027年4月30日までです。この期間や施設数は変わる可能性があるため、利用前には公式ページと各施設の設備・営業情報を確認してください。

表現	この記事での意味
サウナゴルフ	ゴルフとサウナを組み合わせる過ごし方を表す説明的な呼び方
サウナゴルフ倶楽部	GDOとサウナイキタイが2026年に開始した公式企画名
ゴルフ場のサウナ	ゴルフ場内に設置された設備。全施設にあるわけではない

「サウナゴルフ倶楽部」は会員制の新競技団体という意味ではありません。また、「サウナゴルフ」という言葉が2026年以前から全国で広く定着していたことまでは確認できませんでした。

消費者庁は、サウナでは体調に合わせて無理をせず、こまめに水分を取るよう注意を促しています。厚生労働省の飲酒ガイドラインも、飲酒中・飲酒後の入浴を避けるよう示しています。ゴルフ後に必ずサウナへ入れば疲労が回復する、という効果は断定できません。

いいえ。ゴルフ自体は従来の競技です。GDOとサウナイキタイは、ゴルフとサウナを組み合わせて施設を探しやすくする企画を始めました。

ありません。浴場はあってもサウナがない施設もあります。予約ページだけで判断せず、ゴルフ場の公式案内も確認してください。

体調、発汗、水分摂取、持病などで条件は変わります。疲れているときや飲酒後は利用を避け、異変を感じたらすぐに中止してください。

サウナゴルフは新競技ではなく、ゴルフとサウナを組み合わせる利用スタイルです。2026年の公式企画で注目が広がっていますが、安全面と施設ごとの条件を確認して楽しむことが大切です。

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